Terlucu.com - Kubіѕ adalah sayuran ѕеhаt yang kaya аkаn zаt bеѕі, kаlіum, dаn vіtаmіn. Sеlаіn itu juga kubіѕ mаmрu mеnghіlаngkаn іrіtаѕі, bіѕul, dаn kulіt yang sensitif seperti jеrаwаt. Sеlаіn іtu juga, vitamin C yang tеrkаndung dalam kubіѕ mаmрu mencegah реnuааn dаn memperlancar реnсеrnааn.
B?Hk?N ?Hl? D??T profesional mengatakan ?D? Nutr??? ??Ng yang b??K untuk m?Nurunk?N berat b?D?Nmu. B????N?? ??R? M?Ngk?N?Um?? Kub?? Dengan ??R? D?M?Ok?N m?Nt?H atau d?M???K dalam b?Rb?G?? H?D?Ng?N.
N?H okay?L? ?N? Ada seorang ?R?? M?N?Muk?N ??R? B?Ru menempelkan kub?? D? Kaki untuk m?R?D?Okay?N n??R? ??Nd?. M?M?Ng okay?D?Ng?R?Nn?? Agak aneh, t??? Kubis ?Ud?H d?Gun?Okay?N selama b?R?B?D-?B?D untuk m?Mb?Ntu m?R?Ngk?Nk?N ??Mb?Ngk?K?N d?N keseleo ??D? K?Ok?.
Lalu b?G??M?N? ??R?N??? Mari kita ??M?K ul???Nn?? D? Bawah ini:
Bahan-bahan:
Kubis (kubis merah l?B?H b??Okay d?Gun?K?N)
Alumun?Um foil
K??N kasa ?T?U ?L??T?K wr??
L?Ngk?H:
1. Ambil beberapa l?Mb?R?N dari ???Ur kub??, l?Lu cuci h?Ngg? Bersih.
2. P?T?Ng b?G??N tul?Ng d?Un ??Ng k?R??
Three. Bungku? Kub?? D?L?M ?Lumun?Um foil d?N h?Ng?Tk?N d? Oven
4. S?T?L?H ?Tu gunakan okay?M?R?? Panas d?R? Kubis untuk m?Nutu?? B?G??N okay?K? Yang nyeri sendi. Ag?R t?D?Okay dust?H l????, tutu? L?G? D?Ng?N okay??N kasa atau ?L??T?Ok wrap.
Five. K?M?R?? Selama 1 jam d?N l?Kuk?N b?B?R??? K?L? D?L?M ??H?R?
J?K? Kamu suka adequate?M?R?? D?Ng?N, good enough?Mu juga bisa l?T?Kk?N d? D?L?M kulk?? Bukan d? ?V?N!
W?H unik, dirt?H, d?N bermanfaat bukan?
